Mukaan mahtuu kaikentasoisia pelaajia, miehiä ja naisia – jokainen otetaan tasonsa mukaan  huomioon. Peli on leppoisaa hikoilua mukavassa seurassa – liity joukkoon!

Kaudella 2010-2011 kuntoilemme kahdessa ryhmässä – Kunto ja Aktiivi.

* Kunto-ryhmä: Mikäli olet kiinnostunut lentopallosta, muttei sinulla ole välttämättä siitä juurikaan kokemusta, niin sinun kannattaa tulla mukaan Kunto-ryhmäämme.
* Aktiivi-ryhmä: Mikäli sinulla on muutaman vuoden kokemus lentopallosta, niin Aktiivi-ryhmä voi olla sinulle oikeampi ryhmä.
Ja mikäli et ole varma, että kumpaan ryhmään taitojesi puolesta sovit paremmin, niin suositeltavaa on tulla aluksi Kunto-ryhmään.

Kuntolentopallossa on ITUa!

Salivuorot kaudella 2010-2011

Kunto-ryhmä:

ma 18.00 – 19.30 (6.9.2010 alkaen)
Maatullin ala-aste (Kimnaasipolku 5)
to 19.00 – 20.30 (2.9.2010 alkaen)
Tapanilan urheilukeskus (Erätie 3)

Aktiivi-ryhmä:

ma 19.30 – 21.00 (6.9.2010 alkaen)
Maatullin ala-aste (Kimnaasipolku 5)
to 20.30 – 22.00 (2.9.2010 alkaen)
Tapanilan urheilukeskus (Erätie 3)

Lisätietoa: kuntolentis@tapanila.fi

Kuntovuorolla harjoitellaan perustekniikkaa ja opastetaan vasta-alkajia (3/2009)

Treenejä ohjaa M1-joukkueen Joni Ijäs

Lämmittelyksi vielä muutama lihaskuntoliike…

Joukkoon mahtuvat kaikki – joukkueiden jako meneillään

Näin on!

Kuntolentopalloa! Tällä maaliskuun 2009 vuorolla oli mukana 25 pelaajaa.

Kuntolentiksellä on pitkä historia – tässä peliä vuodelta 2006